出汗增多，炎夏已至飲水減少，效預(yù)信以及高糖、防腎高鹽、結(jié)石高蛋白質(zhì)飲食都可以增加結(jié)石形成的提醒風(fēng)險。

　　如果懷疑自己得了腎結(jié)石，偏方應(yīng)及時到醫(yī)院就診。炎夏已至醫(yī)生會開具泌尿係統(tǒng)超聲檢查。效預(yù)信超聲方便經(jīng)濟(jì)，防腎而且沒有放射性，結(jié)石一般是提醒篩查結(jié)石的首選方式。

　　如果發(fā)現(xiàn)結(jié)石，偏方醫(yī)生會根據(jù)結(jié)石大小、炎夏已至部位以及患者具體情況，效預(yù)信給出合適的防腎治療方案。

　　需要提醒大家的是，網(wǎng)上流傳著一些治療結(jié)石的偏方，比如喝碳酸飲料、喝醋等，這些都不科學(xué)，切勿盲目嚐試。

　　對於普通人來說，預(yù)防結(jié)石最有效、最方便的方法就是多喝水。我們建議大家主動養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，而且要均勻地喝、少量多次喝，同時減少高糖、高鹽、高蛋白質(zhì)、高草酸飲食的攝入。

　　對於已經(jīng)確診結(jié)石的患者，建議根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有針對性的飲食調(diào)整。